Being young, beautiful and full of energy is every woman’s dreams and of course I am included. Being 40 years old is not an excuse for me to stop achieving my dream.
In this occasion, I’d like to share three simple steps to start healthy life.
Are you ready?
First, Make Decision
I am definitely sure that DECISION is the STARTING POINT to begin with something. Same thing when you want to have a meal every day. Meal is necessity in life but you can DECIDE whether you want to eat or not and eating healthy foods or junk foods. Decision is in your hand.
Didn’t you make a decision when you start reading this article? J
Second, Ensure Yourself that You CAN.
Every journey to reach a healthy life surely will face many obstacles and I feel it too (even until now). However you have to ensure yourself that you CAN and also remind yourself on your goal to live a healthy life every day. The question is “Have you done yet?” If not, you can start to remind yourself, let’s say in three times a day (same like your meal time). By doing so, I believe you CAN reach your own GOAL.
Third, Action Now (not later)
The difference between winner and loser is the ACTION. The loser takes less action whilst winner is the person who consistently takes action until they reach their goals.
I have challenge myself and so can YOU. If you want to have healthy life, better stamina, do take action by start living the healthy lifestyle right here and right now.
Simple as it is, right? Like people said “a journey of a thousand miles must begin with a single step”. Now it is your turn to start your own.
Are you ready??
#HealthyLifeStyle : 3 Langkah Sederhana Memulai Hidup Sehat
Menjadi wanita muda, cantik dan penuh energi siapa sih yang tidak mau? Ini adalah impian setiap wanita. Saya juga tentunya. Umur 40 tahunan ini bukanlah ALASAN yang akan menghambat saya.
Kali ini, saya akan berbagi kepada Anda mengenai 3 Langkah Sederhana Memulai Hidup Sehat
Sudah siap?
Pertama, Ambil Keputusan Untuk Memulai
Saya sangat yakin, KEPUTUSAN adalah sebuah AWAL dalam melakukan sesuatu. Sama seperti Anda mau makan. Makan adalah sebuah kebutuhan dalam hidup. Anda dapat MEMUTUSKAN untuk makan atau tidak. Mau makan sehat atau makan sembarangan.
Bukankah Anda mau membaca artikel ini juga dalam hati Anda sudah memutuskan untuk membacanya? =)
Kedua, Yakinkan Diri Anda Sendiri Kalau Anda Mampu
Setiap perjalanan mencapai tujuan hidup sehat pasti banyak tantangannya. Saya juga mengalaminya. Namun, Anda harus terus menyakinkan diri Anda kalau Anda MAMPU. Ingatkan diri Anda sendiri mengenai tujuan hidup sehat Anda.
Sudahkah Anda membuatnya? Kalau sudah yakinkan dan ingatkan diri Anda setidaknya 1 hari 3x. Saya YAKIN Anda akan MAMPU meraih apa yang menjadi TUJUAN Anda.
Ketiga, Bertindak Sekarang Juga!
Perbedaan seorang pemenang dan seorang yang gagal adalah TINDAKANnya. Orang yang gagal lebih sedikit mengambil tindakan. Pemenang adalah orang yang TERUS BERTINDAK sampai TUJUANnya menjadi KENYATAAN.
Saya menantang diri saya sendiri dan Anda yang membaca artikel ini. Ayo mulai sekarang juga! Kalau Anda mau memiliki hidup yang lebih sehat, stamina yang lebih baik. Mulailah hari ini juga menjalani gaya hidup sehat.
Sederhana bukan 3 Langkah Sederhana Memulai Hidup Sehat versi saya. Nah, kini giliran Anda melakukan apa yang sudah saya tuliskan.
Anda siap?